Guldfisk

Vandhund-Sydfyn

 

Guldfisk:

 

Guldfiskeholdet hører til oppe i den dybe ende. Så man skal være helt tryg ved, at man ikke kan bunde. På Guldfiskeholdet bygges der videre på de ting, som svømmerne har lært på Krokodilleholdet. Der arbejdes videre med at svømme crawl, rygcrawl, bryst og butterfly benspark, samt at dykke. Man begynder også at arbejde med vejrtrækning, samt arbejder vider med hovedespring fra kanten og skamler. Balance øvelser er stadig en stor del af undervisningen.

Det er også her, man så småt begynder med konkurrencer.

Det er en god ide at give sine børn et par svømmebriller.

 

 

 

Før oprykning forventes det, at svømmerne kan opfylde nedenstående mål:

 

 

• At kunne dykke. (svømme med hovedet nede i vandet, fra kant til kant.)

• At svømme mindst 25 meter crawl- og rygcrawl benspark .

• At svømme rygcrawl og crawl uden pause mindst en bassin længde.

• At svømme brystsvømnings benspark og arme.

• At kunne sidde på en plade og lave bryst/arme.

• At springe på hovedet i fra kanten

• At holde balancen på en plade siddende og stående.

• At svømme butterfly ben.

• Samt en vurdering af den enkelte svømmer.

 

 

 

Mød os på facebook

Stil de spørgsmål du har.

 

Eller send en mail:

vandhundsydfyn@jubii.dk